Komagruppeforum

[Mollen Manni]

Hallo allerseits,
ich wollte mich heute mal bei euch erkundigen, wer von euch auch oft Schlafprobleme hat. Habe schon den einen oder anderen Usernamen spätnachts hier im Forum gesehen...
Ich habe das Problem dass ich sehr schlecht einschlafen kann, daraufhin stehe ich dann oft wieder auf und hänge am Computer oder so, bis ich todmüde bin...
Und ihr so? Wie die Murmeltiere oder auch eher nachtaktiv?
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Wer Rechtschreibfehler findet darf sie behalten!!

Mollen macht Mollen Manni munter!

[EdArcor]

Hey Manni!
Ich kann mich definitiv zu den Leuten zählen, die auch nachts gerne mal länger wach sind. Ob ich Schlafprobleme habe? Hm, ich würde ja eher sagen, dass ich ein Problem damit habe, dass die Gesellschaft bzw meine Arbeit von mir frühes Aufstehen fordert. Also wirklich einschlafen wann ich will kann ich sowieso nicht. Aber das wird für mich auch zunehmend zum Problem und ich habe mir vorgenommen das im nächsten Jahr intensiv anzugehen.

Lese gerade deswegen auch ganz schön rum, habe auch nach einer neuen Matratze geschaut, das ist ja auch enorm wichtig für guten Schlaf. Da bin ich auch auf diesen Artikel gestoßen wo es darum geht wie Soldaten innerhalb von zwei Minuten einschlafen. Ist wohl ein Militärtrick, muss ich auf jeden Fall mal ausprobieren. Vielleicht hilfts dir auch?

[Fingerschlimmer]

Das mit den Soldaten ist echt interessant! Aber glaube bei mir würde das nicht helfen

Ich habe immer so bei Mondphasen Probleme einzuschlafen und durchzuschlafen

[Eugen]

Hallo Gemeinde,
ich habe sehr oft Schlafprobleme, eigentlich seit Jahren und ich habe auf verschiedene Weisen dagegen angekämpft.
Am Anfang habe ich von meinem Arzt Schlaftabletten bekommen, aber da dies langfristig keine Lösung war, wollte er mir nach einer gewissen Zeit keine Schlaftabletten mehr verschreiben. Er hat mit empfohlen Sport zu machen, es mit Yoga zu probieren oder zu Massagen zu gehen.
Ich habe auch einige davon versucht, aber schlafen konnte ich trotzdem nicht besser.
Meine Mutter hatte dann die Idee nach einer natürlichen Lösung zu schauen und hat mir auf Empfehlung einer Freundin von ihr Weihrauch gekauft.
Also sie hat mir solche Weihrauch Presslinge bestellt, die ich dann regelmäßig genommen habe.
Ich habe nach einer gewissen Zeit gemerkt, dass die Presslinge wirklich eine sehr beruhigende Wirkung auf mich habe und ich mich entspannter und ruhiger abends ins Bett gelegt habe, was dazu führt, dass ich leichter einschlafen konnte.
Mir gefällt bei dem Produkt besonders, dass es natürlich ist, so dass ich es ohne Bedenken nehmen kann.
LG

[hannesa19]

Ja, also man könnte es theoretisch ja mal mit CBD versuchen, es gibt in Stuttgart Apotheken , die auch CBD anbieten.

[maxi1337]

Ich kenne das auch nur all zu gut leider.